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编辑:广州皇冠app月嫂育儿保姆中心 发布日期:2020-10-16 15:22:42

宝宝多大能用枕头?超过这个时间,会造成孩子颈椎风险!

宝宝快速成长的头几年,让他们「睡好觉」真的是一件非常重要的事情。可以说,睡觉是宝宝的头等大事。


在宝宝睡眠方面,很多妈妈只关注如何让宝宝睡整觉,如何不落地醒,只要能让宝宝很好的入睡。但往往忽略了这一点说到睡觉,


就不得不提到枕头,这不,拉了几个妈妈问了问,就有这么多疑惑:

宝宝要不要睡枕头?

宝宝什么时候开始睡枕头?

宝宝枕头到底怎么挑?

... ...

今天,我就跟大家好好聊聊宝宝枕头这个事。

1

☞宝宝要不要睡枕头?


要,但不宜过早。


☞宝宝什么时候开始睡枕头?

美国儿科协会就指出,不推荐给 1 岁以下的宝宝使用枕头,也不要在婴儿床上放置枕头。 

刚刚出生的小婴儿,脊柱和颈部都是平直的,并不像成年人一样已经形成了生理弯曲。如果这时给宝宝用枕头,对宝宝的颈椎反而会造成一定的压迫。


3 个月以下的宝宝,还没有出现颈曲。这时候,宝宝不论是平躺还是侧卧,头部和身体都处于同一水平线,并不需要枕头,用枕头反而会不舒服。

一般地,1 岁以后的宝宝就可以开始使用枕头。 18~24 个月左右,宝宝的小脖子开始有了“变弯”的趋势,建议这个时间段引入枕头!


2

☞为啥不建议过早给宝宝睡枕头?

不建议宝宝太早开始睡枕头,主要有两个原因:

宝宝活动能力有限,如果给宝宝睡枕头,有可能导致他无法转头或头埋进枕头里,给宝宝带来窒息的危险。 

新生儿不需要枕头,因为他们平躺时,后背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷,所以无论他平睡、侧睡都非常自然不需要枕头。

枕头的目的是承托颈部的生理弯曲,这是宝宝成长的过程中逐渐形成的。


3

☞宝宝枕头怎么选?


从出生到成年,宝宝的颈椎弧度生理曲线是在不停地变化的,不同年龄段宝宝的颈椎弧度不一样,所以枕头的高度也要随着宝宝的发育情况选择和更换。


一句话来说,宝宝不能用成人枕头,也不能一个枕头一成不变地从小睡到大。


4

☞如何判断枕头高度对宝宝是否合适?

简单的判断标准就是:宝宝枕上枕头后,无论是侧躺还是平躺,宝宝的头和身体能在维持同一水平线上。


5

☞枕头的质地怎么挑选?

从安全的角度来说,过软的枕头,可能会成为宝宝的「隐形杀手」。


美国儿科学会不建议给婴儿使用过于松软的物品,包括枕头、围巾、玩具和过软的床垫、水床、沙发等。


过于柔软的物品容易让宝宝的面部陷入其中,引起致命的窒息,增加婴儿猝死综合征的风险 。

过硬的枕头也不好,除了不舒服外,还容易使宝宝发育的颅骨发生变形的可能,造成扁头、偏脸等。 

判断枕头软硬的方法也很简单:

如果宝宝的头完全陷入枕头内,说明太软;

如果枕头不能与宝宝头部紧贴,没有明显下陷,说明太硬,都不合适。

 软硬适中的枕头,应该手压之后能快速回弹,枕上去有一定的下陷,刚好能紧贴头颈部。


6

☞枕芯的材质有什么讲究?

给宝宝用的枕芯,不仅要考虑透气性好、吸湿性好(不易发霉、发芽)、软硬适中、轻便、易于清洗。


更要考虑安全性,应该选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。


没有甲醛,没有异味,无毒无害,材质安全满分 √


透气好了,枕芯就不容易潮湿,也就不容易滋生细菌、螨虫,也不易发霉发芽,健康卫生满分√ 。


所以像那些绿豆、小米、麦皮等这些具有「中国特色」的枕芯,就不要选择啦,不仅软硬不合适,还容易发霉发芽。

至于枕套,一般选择最普通的纯棉就可以了,安全、透气还好清洗。


宝宝的睡眠质量,真的是一件关乎全家的大事。尤其是老母亲,如果宝宝睡不好,自己更睡不好......

最后希望麻麻们都能为宝宝挑选到中意的枕头,享受美好的睡眠


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